找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
請尊重及感激所有版主付出和奉獻感激所有對伊莉作出奉獻的人發表文章前請先閱讀相關版規
mega無修中文自慰office台灣
ipzz 138同僚朝日りおmega工作細胞ts龍潭

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

(4月新番)[繁]正義使

[繁]使人誤解的工房主

[繁][720P]海賊王1123

[簡]ALDNOAH.ZERO 24.

[簡]遊戲王Go Rush 第

[繁]劇場版 聖王國篇
健康資訊
查看: 304|回復: 0
打印上一主題下一主題

[轉載](健康與保養)[養生女早餐吃「2健康食物」 血糖飆185還累翻了!][奇摩新聞][114.3.28][複製鏈接]

  博 士 (Goal)

哆轅一

Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6

帖子
70095
積分
207656 點
潛水值
1277116 米
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2025-3-28 11:26 AM|只看該作者|倒序瀏覽
記者施春美/台北報導
人吃下高升糖食物後,血糖會飆升。醫師陳潔雯表示,一名女子自認吃得很健康,但體重降不下來,且吃完後容易疲倦,原來她早餐都吃全麥吐司及果汁,使得血糖飆升至185 mg/dL,雖然2小時後血糖回到 100,但她感覺異常疲憊。後經陳潔雯建議,早餐改為先吃蛋白質(如雞蛋)及膳食纖維(如酪梨),最後才吃少量碳水化合物,血糖峰值就大降35%,餐後精神也明顯改善。
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
附件: 你需要登錄才可以下載或查看附件。沒有帳號?註冊
分享分享0收藏收藏0支持支持0
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部