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[轉載][突破自我! 90歲勇嬤「硬舉」45公斤 全場歡呼喝采][奇摩新聞][114.1.9][複製鏈接]

  博 士 (Goal)

哆轅一

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發表於 2025-1-9 10:53 AM|只看該作者|正序瀏覽
本帖最後由 y8qc2gk91 於 2025-1-9 11:12 AM 編輯

台北市 / 綜合報導
高齡人口健康急速惡化,跟肌肉力量不足、跌倒有很大的關係。最近台北市舉行一項老人「硬舉」大賽,一位高齡90歲的台灣阿嬤,三次挑戰,成功舉起45公斤重的「六角槓」,打破自己的紀錄。這位阿嬤,罹患帕金森氏症,在家人鼓勵下運動,訓練才一年多的時間,不但突破自我,原本手腳無力的問題,也都大大改善。
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發表於 3 天前|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
阿嬤真是厲害,45kg現在很多年輕人都舉不動了~

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發表於 5 天前|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
太強了, 真是老當益壯阿
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發表於 5 天前|只看該作者
這阿嬤也太勇了吧,這樣都能舉起來

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發表於 5 天前|只看該作者
阿嬤真是厲害 鍛鍊得當 練出 健康  快樂 體力不顯老化




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發表於 5 天前|只看該作者
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  中學生(1000/4000)

月月月圓逢月半,年年年尾接年頭。

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發表於 5 天前|只看該作者
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哇90歲 真是令人敬佩的毅力!!
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發表於 6 天前|只看該作者
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這位長輩很有健康概念,肌肉有鍛鍊,真的不容易跌倒。

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發表於 7 天前|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
很為阿嬤開心,很希望自己年老的時候也仍能身強體壯!!
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發表於 7 天前|只看該作者
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所以不要隨便叫妳阿嬤來啊!




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發表於 7 天前|只看該作者
90歲的阿嬤舉45公斤,
看來身體還很健康哦。

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發表於 2025-1-10 11:42 PM|只看該作者
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阿嬤都比我還厲害
改天我也得去健身房練練了
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發表於 2025-1-10 10:45 PM|只看該作者
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xxxplusxxx 發表於 2025-1-9 07:29 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

真的是太強
太厲害了
請收下我的膝蓋

現在很多啊罵都持續鍛鍊比年輕人厲害啊
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發表於 2025-1-10 07:05 PM|只看該作者
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鍛鍊肌肉真的很重要!!!
這個阿嬤真是不簡單~~~
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發表於 2025-1-10 06:56 PM|只看該作者
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wow she is very healthy  at age.90




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