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| 多吃水梨、絲瓜防「觸電」!6大健康警訊藏危機 這些習慣快改掉
隨著冬季的來臨,許多人可能會感受到一種「觸電」的感覺,這並非心動的戀愛信號,而是身體發出的健康警訊。這些警訊可能與靜電有關,但更深層的原因可能是身體健康狀況的反映。以下是一些常見的健康警訊及其背後的原因。
1. 過度勞累與缺氧
如果你經常感到腦袋昏沉、起床後無精打采,這可能是慢性缺氧的徵兆。長期處於緊張和壓力大的環境中,會導致交感神經亢奮,進而使肌肉緊繃,增加耗氧量。這不僅會提高血壓,還可能增加慢性病的風險。 ... |
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