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桌球[複製鏈接]

金正有影 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2015-12-30 01:05 PM|只看該作者|正序瀏覽
對於桌球我算是個新手 想請教老手 如何能越來越精進技術 有沒有需要做甚麼訓練
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發表於 2016-1-23 12:53 AM|只看該作者
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我覺得很重要的一點是要耐得住性子練基本功
直接比賽當然是想驗證苦練的成果, 但建議還是要以基本功為主
而且要累積成反射動作, 比賽時才能感覺到進展

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發表於 2016-1-22 09:16 PM|只看該作者
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練到一個基本的程度才去參加比賽,不然會讓你很沮尚
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發表於 2016-1-17 09:21 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
找個好的教練教你打球是最快的方法喔喔喔!!
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發表於 2016-1-15 04:30 PM|只看該作者
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基本功 節奏的掌控 有空可以做些體能 全身性的訓練 打球也會變得更輕鬆!




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發表於 2016-1-14 05:57 PM|只看該作者
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基本功紮實比什麼技巧重要,技巧之後再學就好,多跟其他人對打了解自己的弱點

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dom2006888 該用戶已被刪除
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發表於 2016-1-7 10:43 PM|只看該作者
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先找個教練練基本動作,練熟就不斷和別人練習和比賽自然就進步多
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發表於 2016-1-6 01:04 AM|只看該作者
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若自學的話,可以考慮看一下大陸有個網站 "乒乓網"
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金正有影 該用戶已被刪除
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發表於 2015-12-31 09:30 PM|只看該作者
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jomm20022000 發表於 2015-12-31 10:45 AM
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以賽代訓也是一種很好的練習方式

好的 我會多找機會參加的
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金正有影 該用戶已被刪除
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發表於 2015-12-31 09:28 PM|只看該作者
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btuserbt 發表於 2015-12-31 01:06 AM
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基本功若不好且真有心要學的話,就直接找教練.我同事是体院出身的,跟他打過後只有一個想法,這輩子桌球不可能 ...

我從小到現在都是自學 還沒找過教練 感謝你喔...
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金正有影 該用戶已被刪除
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發表於 2015-12-31 09:27 PM|只看該作者
mm2m123 發表於 2015-12-30 05:32 PM
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基本功+1

有時候看賽前兩個人的練習

我還沒接觸到戰術QAQ 我會繼續努力的
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金正有影 該用戶已被刪除
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發表於 2015-12-31 09:26 PM|只看該作者
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king8088 發表於 2015-12-30 01:24 PM
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參加過不少比賽 從小到大也在球館跟不少人對打 我覺得最重要的 就是基本功 其實到最後都在比基本工罷了 把 ...

感謝您寶貴的意見 我會繼續努力的!...
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jomm20022000 該用戶已被刪除
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發表於 2015-12-31 10:45 AM|只看該作者
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以賽代訓也是一種很好的練習方式
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發表於 2015-12-31 01:06 AM|只看該作者
基本功若不好且真有心要學的話,就直接找教練.我同事是体院出身的,跟他打過後只有一個想法,這輩子桌球不可能打過他

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發表於 2015-12-30 05:32 PM|只看該作者
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基本功+1

有時候看賽前兩個人的練習
就能看得出最後的賽果

基本很重要
基本的打不好
就別肖想戰術了





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