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[問題]關於刀板....請教高手[複製鏈接]

nba2001 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2009-5-23 09:47 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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刀板的   正拍和反拍反應是怎麼練的??
有時候對手一直往我正拍打
突然又打我反拍的點   我都反應不過來......
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頭香
發表於 2009-5-23 11:13 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
本帖最後由 momocar 於 2009-5-23 11:15 PM 編輯

這是許多刀板初學時會碰上的問題

小弟個人的經驗分享
因為主要攻球 拉球 在學習過程中
都是從正手開始強化
所以在訓練過程中
也被教練被要求說 只要腳步能到位
所有的球皆要以正手回擊
於是小弟的正手位 除接發球外
基本上是為進行攻擊為主
(腳步到位 通常也有足夠的時間判斷來球 當然以攻擊為主)
...
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所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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roger_king 該用戶已被刪除
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發表於 2009-5-24 01:02 AM|只看該作者
雖然我不是高手
但是我還是熱心的回應你的問題
你所缺乏的就是擺速 正反手交換的速度
當然可以用多球來提升會比較快
就是所謂的基本功啊
大大 要花時間去練習的
這樣轉換絕對來得及
加油加油

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發表於 2009-5-24 11:57 AM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
感覺妳的說法就像是妳被別人的打法牽制住一樣, 雖然妳所說的反應是很重要, 但是一旦妳被妳的對手給牽制住了, 這跟反應已經沒什麼關係了, 因為妳已經認人魚肉了, 在這種情況妳可以用腳步彌補妳正反拍的問題, 但是我建議還是化被動為主動比較實際, 反手放個短球, 或用正拍強制閃身殺一顆, 至少部要讓自己處於挨打的局面

在這種局面假如妳不是箇中高手, 反應在快都沒什麼用的...
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karol 該用戶已被刪除
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發表於 2009-5-24 02:14 PM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
建議你可以多多練習擺速

擺速就是練習時,請你的隊友打不定點

打球的時候要盯著對方的球拍

對方拍面朝哪邊,下一顆球就一定是往那邊

不要怕打不到球,努力去盯他就對了

腳步也很重要,隨時隨地都要動

不然你會眼睜睜得看球從旁邊飛過去




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kermit3 該用戶已被刪除
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發表於 2009-5-24 09:06 PM|只看該作者
那就是你需要學習的地方
眼睛演盯住球身體要跟住球
手與腳要互相配合移動
基本上打習慣就沒問題了
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流浪漢賣屁股 該用戶已被刪除
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發表於 2009-5-24 10:08 PM|只看該作者
1、首先,如上所述,需要練習打擺速。一般,初學來講就是先一顆左邊一顆右邊練習正手反手揮拍的銜接,當身體習慣後,速度及反應自然就會顯現出來,這部分練的是基本
2、在打擺速的時候,並不是被動的打向對方的定點等對方來調自己球,而是應該抓準機會調對方球,至於說放短球之類的,個人是不予置評,畢竟已經是長球了,除非技巧夠好、夠熟練,對球的旋轉、力道掌握得很好,否則在與人打擺數相持時要突然放短球,無異於癡人說夢,畢竟大家都不是馬林。
...
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發表於 2009-5-24 11:45 PM|只看該作者
先試著減少揮拍動作的幅度,但是是以動作標準且完整出拍為前提
還有站姿盡量跟球桌保持接近平行的角度,握拍也保持放鬆
擊球瞬間再施加力量

可以找控球準的人幫你練習正反拍交替,可以先從吊左右兩點開始練起
盡量用眼睛還有直覺去跟球,練習久了就可以漸漸跟上
再把拍面控制好就ok了

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  高級幼兒生(30/200)

呆呆跟著跑

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發表於 2009-5-25 01:02 AM|只看該作者
首先乒乓球是一項技巧性較強的運動.....

很多技術動作不僅要在極短的時間裏完成

而且還要符合戰術運用的需要

這就對擊球過程中身體各部位的協調配合

接著就是練習部分....

1.要放鬆  

手臂不要"硬硬的"(應該說是僵硬)感覺.....那樣子就是神經緊繃

2.動作不要太大

動作一旦大....勢必要收回時間就要多....要來回往返或是反殺成功率極低
...
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發表於 2009-5-25 02:44 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
這主要就是靠擺速和反應了
多球練習還滿有效果的
建議可以逐步的進行練習
初學者每次練球三個必練的基本功就是正手、反手、一正一反
三個的練習都到一定程度的熟練後
就可以加入不定點的多球練習
請隊友正手反手不定點的交互餵球
一段時間下來這方面的反應就比較能得心應手囉
多多練習還是關鍵所在...
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發表於 2013-9-9 04:08 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
你缺乏的是擺速 正反手交換的速度
當然可以用多球來提升會比較快
就是所謂的基本功啊
要花時間去練習的
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