找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
尊貴會員無限看帖不用回覆認識好友、聊天,分享生活趣事安全提問(回答) 和 永久尊貴會員 事宜
無修三上悠亜火影中出mgrpg鬼滅之刃
催眠局美鳳行為藝術fc2聖従巫女4561300hublk 01

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[繁]七龍珠大魔04-

[繁]海賊王 魚人島篇

[繁]轉生貴族憑鑑定技

[簡]重啟人生的千金小

[繁]被逐出隊伍的治癒

[繁]BLEACH 死神 千年
其他運動討論足球討論單車討論籃球討論田徑討論棒球討論羽毛球討論乒乓球討論
撞球(桌球)討論健身運動討論武術討論爬山及遠足討論瑜伽討論排球討論網球/壁球討論高爾夫球討論
職業摔角討論潛水討論
查看: 1358|回復: 4
打印上一主題下一主題

[討論]慢熱的問題[複製鏈接]

Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6

帖子
154
積分
1556 點
潛水值
47003 米
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2013-8-25 09:37 AM|只看該作者|倒序瀏覽
小弟平常放假都會去打球 但因為工作的關西都一個禮拜打一次 甚至兩個禮拜才一次 我都非常慢熱 我想應該是太久沒打球生疏的關西 每次練球平擊 拉球...都要練到快精疲力盡 才抓到姿勢哪裡跑掉 之後跟人家比賽 打完一個人 下一個體力就會明顯下滑  專注度就開始不足 好像都是我太慢熱的關西 請問各位球有平常都怎麼熱開的?
分享分享0收藏收藏0支持支持0

使用道具檢舉

Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6

帖子
200
積分
1002 點
潛水值
21770 米
頭香
發表於 2013-8-25 11:01 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
你的問題簡單說就是練習量不夠。
因為平常練得不夠,所以每次打球不易進入狀況,要花較久時間恢復球感;
也因練得不夠,所以體能沒提升,很容易就體力下滑。

這個問題大概沒人幫得了你,只能多找機會打球。

使用道具檢舉

op16 該用戶已被刪除
3
發表於 2013-10-29 08:02 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
應該是基本功還不夠,球要把剛練到柔,才算有火候
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

dom2005888 該用戶已被刪除
4
發表於 2013-10-31 11:27 AM|只看該作者
這不是慢熱而是球不熟,慢熱是單單指一個人在開始打球時手腳不協調,要很長時間去磨合
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

帖子
127
積分
0 點
潛水值
8940 米
5
發表於 2013-10-31 08:26 PM|只看該作者
打球前輝揮拍,小跑步,拉筋熱身
應該多少都會有點幫助





使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部