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[聊天]三餐哪餐吃最飽? [複製鏈接]

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樓主
發表於 2021-12-29 07:09 PM|只看該作者|倒序瀏覽
早上六、七起床吃早餐,中午12點到了吃中餐,到了晚上六~七點就吃晚餐.....這三餐中哪一餐是你/妳重視的,哪一餐又是吃最多最飽的,請各位大大分享一下你/妳們的看法!!!!
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頭香
發表於 2021-12-29 07:12 PM|只看該作者
恩,小弟經常吃早午餐,倒也沒吃多好,最重視也是吃最好的就是晚餐了^^
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發表於 2021-12-29 07:29 PM|只看該作者
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發表於 2021-12-29 07:35 PM|只看該作者
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中餐跟晚餐吧
早餐都只吃一個麵包不配飲料

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發表於 2021-12-29 07:44 PM|只看該作者
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我只吃一餐  看情況吃!
有時早 有時晚




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發表於 2021-12-29 07:45 PM|只看該作者
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通常晚餐 有時候是早餐 午餐通常吃最少
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發表於 2021-12-29 07:51 PM|只看該作者
正常人應該都晚餐八 我也是晚餐 不過有時候會有消夜攤 那我晚上就不會吃太多

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發表於 2021-12-29 07:53 PM|只看該作者
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我會選早跟晚餐吧,這兩個時間點對身體很重要

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發表於 2021-12-29 08:31 PM|只看該作者
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我是習慣晚餐多吃一點
因為早上很趕
中午吃太多又會沒精神
所以晚餐多吃一點吧
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發表於 2021-12-29 08:31 PM|只看該作者
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午餐,午餐吃飽一點下午才有體力上班




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發表於 2021-12-29 09:13 PM|只看該作者
我是最重視中餐了
畢竟要補充早上流失的能量
還要儲備下午繼續奮鬥的能量

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發表於 2021-12-29 09:19 PM|只看該作者
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個人習慣是晚餐吧

午餐盡量不吃太飽

有時吃得太撐反而會降低身體活動

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  初級幼兒生(0/30)

刺刺>///<

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發表於 2021-12-29 09:38 PM|只看該作者
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我因該晚餐!因為是家人煮的!

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發表於 2021-12-29 09:41 PM|只看該作者
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好像都是晚餐吃得最飽耶
我應該都是這樣
可是
這樣好像不太好
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發表於 2021-12-29 09:49 PM|只看該作者
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早餐  午餐  晚餐   每一餐都吃很飽




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