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良好的睡眠習慣不僅對心臟健康很重要,對整體健康也很重要。心臟和睡眠關係非常密切,但心臟病患的睡眠問題主要是打呼、呼吸中止症所引起的心律不整、缺氧等,進而影響心臟功能及心臟病,左睡、右睡並非問題。因此睡眠呼吸中止症的病人比較適合側睡、而不建議平躺仰睡,而睡眠呼吸中止症與心臟病、糖尿病、肥胖,甚至癌症有關聯性。 ... |
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