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[討論]瑜伽適合男生嗎?[複製鏈接]

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發表於 2023-7-20 10:16 PM|只看該作者
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適合.班上有50幾歲的上班族.因為筋肉僵硬的問題特別來練.
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發表於 2023-8-12 05:34 PM|只看該作者
男生做瑜珈也很不錯喔!!~ 對於肌肉伸展與放鬆非常有用,小班制跟著老師慢慢做沒什麼問題!~
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2023-10-25 03:40 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
其實印度一開始練瑜珈反而是男性居多 現在卻反而不少男性因為女生練習者多而卻步 實在是有點可惜

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  大學生(4000/12000)

地發殺機,龍蛇起陸.

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發表於 2024-6-5 07:51 PM|只看該作者
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瑜珈不分男女.

我當兵被教導一些姿勢,後來才知道,那也是瑜珈的一種,只是自己有在練卻不知道.

我沒有專精瑜珈,但是會去練某些招式,像是背部不舒服,我就會練貓式,想拉大腿筋,就會用其他招式.
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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