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標題: 關於桌球單拍削求問題 [打印本頁]

作者: randy820222 時間: 2009-4-4 10:25 AM 標題: 關於桌球單拍削求問題

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作者: 張裕凱 時間: 2009-4-4 09:41 PM

基本上要練的東西很多
第一  拋球
球拋的越高  往下落的越快  削出來的球相對應的炫
請練習將球垂直上拋  並在原地落下  這不是說很簡單的
因為拋越高  越容易歪掉  落下速度也較快  較難擊球
第二  手腕的靈活度
我在剛學習桌球時很難像教練能把球拍使用瞬間動作
就是一個瞬間勁力球要打很久才能達成這樣的靈活
由手腕的肌肉來看就能知道能打出什麼球了  重量訓練很重要
第三球拍
球拍要適合自己的重量  輕點會較好靈活運用
如果做的很多重量訓練  可是球拍太重  那跟沒訓練一樣
膠皮  要打出旋球  膠皮是很重要的不要以為
膠皮是越黏越好很多人都是這麼想的 "錯"
第四  落點
我打球那麼久了  知道一些  直拍橫拍落點
你如果覺得你的發球太好接那不一定是 "不夠旋"
而是 "落點"  因為就算很旋的球  落點不好  還是沒用
想必大家都看過馬林的魔鬼發球吧!
許多人都只看到片面  球很旋  真的很旋
但是其實這不是厲害的地方那個影片為什麼發那麼多球呢?
有沒有注意到  他是隨他自己想要發的落點  而發
可以發短的  發直線  發對角  自由控制落點這才是厲害

作者: randy820222 時間: 2009-4-4 11:35 PM

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作者: 張裕凱 時間: 2009-4-5 10:17 AM

恩
手腕  瞬間施力  基本上用上大臂只是有些力量
基本上  剛學習桌球的人  沒法靈活運用手腕好比直拍的反拍
現在許多人看到我再打反拍都有人問  你那樣手不會折到嗎?
你那樣還有辦法出力嗎? 怎做到的?
那不就等於去問體操選手怎麼彎的下去的?  一樣阿
就是要多練  多打才會強

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